Resepi Kunyit Asam Madu

Kunir Asem Madu

Bahan-bahan

150 gram kunyit segar
25 gram asam jawa
5 sdm madu
1.5 liter air
Gula merah/melaka/pasir secukupnya (optional)
Garam - secukup rasa

Langkah

30 menit

Kupas kunyit lalu potong-potong kecil



Blender kunyit dengan menggunakan air 500 ml



Tuang kunyit yang sudah diblender ke dalam periuk/panci, kemudian tambahkan air 1 Liter, lalu rebus dengan api sedang hingga mendidih

Tambahkan asem jawa dan gula sedikit ke dalam periuk/panci, rebus sampai mendidih dan agak kental.

Angkat kunyit asam, lalu saring.

Masukkan madu, aduk rata. Dinginkan kunyit, lalu masukkan ke dalam botol.

Simpan dalam kulkas, kunyit asam siap diminum


kredit: https://cookpad.com/id/cari/jamu%20kunyit%20asam 

32 Manfaat dan Khasiat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan

By

Clara Agustina
Published on December 28, 2016

Khasiat.co.id – Jamu kunyit asam merupakan jamu yang dapat di buat sendiri dengan sangat muda serta aman untuk penggunaan sehari-hari. Tanaman kunyit ini sendiri merupakan tanaman asli dari kawasan asia tenggara. Banyak orang yang sudah mengenal jamu kunyit ini namun ada beberapa dari sebagian orang yang tidak mengenal jamu kunyit ini.

Jamu kunyit lebih dikenal sebagai minuman yang memiliki sifat sebagai obat pelangsing, maka dari itu ramuan ini banyak di konsumsi oleh kaum wanita. Ramuan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh serta banyak terdapat kandungan gizinya. Kandungan yang terdapat dari ramuan ini diantaranya kandungan zat besi, natrium, zat mineral, kalium, vitamin A, vitamin C, glukosa, magnesium, dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat Jamu Kunyit Asam Untuk Kesehatan, berikut ini informasinya.

1. Menetralkan racun dalam tubuh

Dengan mengonsumsi jamu kunyit asam ini secara rutin dinyatakan mampu mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh yang di akibatkan mengonsumsi obat kimia secara berlebihan tentu saja hal tersebut sangat membahayakan kesehatan. Kandungan senyawa yang terdapat di dalam kunyit dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh sehingga menjadikan tubuh lebih sehat serta terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh endapan racun yang ada di dalam tubuh.

2. Mencerahkan kulit

Ramuan ini juga mampu menetralisir racun yang ada di dalam tubuh. Sehingga menjadikan tubuh lebih sehat serta akan membawa dampak positif pada kulit ialah menjadikan kulit lebih sehat, cerah dan juga bersih.

3. Mengatasi bau badan

Bau badan merupakan salah satu masalah yang dapat merusak penampilan. Masalah tersebut muncul akibat faktor yang meliputi seperti makanan. Meskipun menggunakan deodorant ataupun parfum terkadang seseorang tidak dapat menyembunyikan bau badan, kita dapat menghilngkan bau daban yang tidak dapat di sembunyikan dengan mengonsumsi ramuan ini dengan teratur.

4. Mengatasi berat badan berlebih

Memiliki nafsu makan yang berlebih tentu akan menyebabkan berat badan kita akan bertambah. Dengan mengonsumsi ramuan ini secara teratur dapat mengendalikan nafsu makan.

5. Menjaga stamina tetap bugar

Rajin meminum jamu kunyit asam ini dapat menyegarkan mental serta menjaga stamina subur agar tetap terjaga serta tidak mudah lelah sehingga berada konsentrasi yang tinggi dan juga berada pada kesibukan yang membutuhkan energi yang lebih.

6. Membersihkan lambung

Zat atsirinya yang ada di dalam kandungan ramuan ini mampu membersihkan lambung dari segala macam bakteri serta sisa makanan yang akan di proses menjadi kotoran yang sudah tidak berfungsi lagi bagi tubuh.

7. Mencegah penggumpalan darah

Jamu ini juga dapat melancarkan aliran darah dan oksigen ke seluruh pembuluh darah serta jaringan tubuh lainnya. Darah akan selalu bersih karena mendapat penyegaran dari zat mineral yang dimiliki oleh kunyit.

8. Menghambat pertumbuhan sel kanker payudara

Nutrisi yang terdapat pada kandungan ramuan ini mampu memperlambat perkembangan sel kanker serta mampu menghambat agar tidak tumbuh menyebar pada daerah lain yang ada di dalam tubuh. Kanker payudara juga dapat di cegah selama kaum wanita rutin mengonsumsi jamu kunyit asam agar dirinya tidak terserang sel kanker. Maka dari itu akan sangat baik apabila mengonsumsi ramuan ini pada usia yang masih mudah(mudah).

9. Mencegah penyakit diabetes

Khasiat jamu kunyit asam lainnya adalah mencegah penyakit diabetes. Pada minuman ini telah terdapat senyawa kimia yang ada di dalam ramuan ini yang mampu menurunkan kadar gula darah serta dapat menyeimbangkan kembali apabila kadar gula naik. Dengan mengonsumsi ramuan ini secara teratur dapat mengontrol gula darah setiap waktu.

10. Melancarkan asi(air susu ibu)

Jamu kunyit juga sangat bermanfaat untuk memproduksi ASI agar lebih melimpah serta meningkatkan kualitas Asi sehingga nutrisi yang ada di dalam nya dapat mempengaruhi pertumbuhan bayi agar selalu berada dalam kondisi terbaik di setiap waktunya.

Baca Juga : 15 Manfaat dan Khasiat Minum Teh untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat jamu kunyit asam untuk kesehatan, ada lagi manfaat lainnya dari jamu ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

22 Manfaat dan Khasiat Jamu Kunyit Asam Lainnya :

• Menyembuhkan perut kembung
• Mempercepat proses persalinan ibu hamil
• Mengobati anemia
• Mengobati sariawan
• Menyembuhkan penyakit maag
• Mengobati diare
• Menyembuhkan penyakit tifus
• Mencegah penyakit lupa (Alzheimer)
• Mengecilkan perut buncit
• Sebagai anti peradangan yang parah
• Mencegah keputihan pada wanita
• Menyembuhkan luka bakar
• Sebagai obat anti angin
• Membuat siklus haid teratur
• Menyembuhkan pembengkakan pada selaput lendir mulut
• Menyembuhkan peradangan pada tenggorokan
• Membuat kulit lebih bercahaya
• Menyembuhkan perih akibat paparan ultraviolet
• Sebagai detoksifikasi tubuh
• Menyembuhkan mata yang terlalu sensitif terhadap cahaya
• Mengatur kadar insulin
• Menjaga kecantikan kulit

Diatas itulah 32 manfaat dan khasiat jamu kunyit asam untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.