12 April 2022

09 September 2021

Tahap Kesihatan - Tekanan Darah / Gula

KANAN DARAH

           BP tinggi

          ----------

120/80 - Normal

130/85 --Normal (Kawalan)

140/90 - Tinggi

150/95 - Terlalu Tinggi

---------------------------

PARAS GULA 

3.7-Hipo(gula rendah)/Hyper

4.0 -Normal

5.0- Normal (kawalan)

5.7- Tinggi

6.0-7.0- Terlalu Tinggi


*Tiada bacaan gula terlalu tinggi awas anda bakal stroke*


           DENYUTAN NADI

          -------

72 per minit (standard)

60 --- 80 p.m. (Biasa)

40 - 180 p.m. (tidak normal)

---------------------------

          SUHU BADAN

          ----------------

98.4 F (Normal)

99.0 F Di atas (Demam)


Tolong bantu saudara2 anda, Rakan dgn berkongsi maklumat ini ....


Serangan Jantung Dan

Minum Air Panas:


Ini adalah artikel yg sangat baik. Bukan sahaja mengenai air suam selepas makan,

tetapi mengenai *Serangan Jantung*. Teh Cina dan Jepun minum teh panas dgn makanan, 

*bukan air sejuk*, mungkin sudah tiba masanya kita mengamalkannya

tabiat minum *air panas* semasa makan. 

Bagi mereka yg suka minum air sejuk, 

artikel ini bleh digunakan utk anda. Ia sangat *Memudaratkan* untuk minum *Air* semasa makan. Kerana,

air sejuk akan *menguatkan barangan berminyak* yg anda

baru sahaja mkn. Ia akan

perlahankan penghadaman. Apabila enapcemar ini bertindak balas dgn asid, ia akan *rosak* dan menjadi lebih cepat diserap oleh usus drpd makanan pepejal. Ia akan merangkumi usus. Tdk lama lagi, ini akan menjadi lemak

dan membawa kepada *kanser*. Lebih baik *minum sup panas*

atau *air suam* selepas makan.


kentang goreng dan burger

*adalah musuh* kesihatan jantung terbesar. *Coke* selepas itu memberi lebih kesan yg *lebih buruk*. Elakkan mereka

Untuk jantung & Kesihatan anda.


Minum 1 gelas air suam apabila seblum anda hendak tdr mengelakkan pembekuan darah pada waktu malam utk mengelakkan serangan jantung atau strok.


Ahli kardio berkata jika semua org membaca 

mesej ini dan menghantarnya kpd 10 org, anda bleh yakin bahawa kami akan menyimpan sekurang2nya satu nyawa.

Bergembura dan Nikmati hidup


💉 *KUMPULAN DARAH YG SERASI*


Jenis Darah Serasi


O- *boleh menerima* O-


O + *boleh menerima* O +, O-


A- *boleh menerima* A-, O-


A + boleh menerima A +, A-, O +, O-


B- boleh menerima B-, O-


B + boleh menerima B +, B-, O +, O-


AB- boleh menerima AB-, B-, A-, O-


AB + boleh menerima AB +, AB-, B +, B-, A +, A-, O +, O-


Ini adalah mesej penting yg dpt menyelamatkan nyawa! Kehidupan bleh diselamatkan ..

KESAN AIR

💐 Kami Tahu Air adalah

       penting tetapi tdk pernah

       tahu mengenai perkara itu

       Waktu Khas anda

       perlu minum .. !!


       Adakah anda ???


 💦 Minum Air di

       Masa yg betul ⏰

       Memaksimumkannya

       keberkesanan pada

       Badan manusia;


        1 gelas Air 1 minit

              selepas bangun -

             🕕⛅ membantu

           aktifkan organ2                           dlaman.


       2⃣ 1 gelas Air

              30 minit 🕧

              seblum Makan -

              membantu penghadaman ..


       3⃣ 1 gelas Air

              seblum

             Mandi 🚿 - membantu

 menurunkan tekanan darah anda

              


       4⃣ 1 gelas Air

              seblum pergi

             Tidur- 🕙 menghindari

              Stroke atau 

              Serangan jantung.


      Apabila sseorg

       berkongsi sesuatu

       nilai dgn anda dan

       anda mendpt manfaat daripadanya,

       Anda kongsilah dgn org2 lain

No comments: