carbo blocker....perut buncit - ni la jalan penyelesaian nyer.
Ini merupakan petua dari Thailand.. .
.....................................................................................
.
BAHAN-BAGAN YANG DIPERLUKAN
Asam glugur (5 ke 8keping)
Gula melaka
Daun pandan(simpul atau koyakkan
air 5gelas
(Sesapa yg xsuka manis boleh kurangkan gula melaka)
Amalkan minum sebelum makan..minum suam2 atau sejuk..tapi elok yg suam.
Khasiat asam glugur
❌Asam gelugur
Mengandungi pelbagai vitamin,mineral,serta sebatian penting sperti
●hydroxyl citric acid(HCA),
●serat
●hidroksi sitrik
●flavonoid
●asid askorbat(cantikan kulit)
●asid tartarat
Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mencantikan kulit dan untuk menurunkan berat badan.
.
Kandungan HCA yg tggi pda asam gelugur dapat membantu mngurangkan nafsu mkn serta mencegah pembentukan lemak dari pnghasilan gula dari karbo yg diambil dlm makanan.
❌gula melaka
●mngandungi pelbagai vitamin Dan bagus untuk antioksidan.
●rendah glisemik indeks berbanding gula putih
❌daun pandan
●hilangkan bau badan
●anti oksidan
●menghilangkan lenguh2 badan
Ingat klau nak cantik nak kurus korang mesti makan the real food bukan fast fud...
No comments:
Post a Comment