Resdung

1. Tuang sedikit sedikit air mawar [boleh juga air biasa] pada tapak tangan kanan
2. Bacakan surah al-kautsar dengan baik [tajwid & mahraj] - 10X
3. Tiupkan pada air tadi setiap kali selesai membacanya [ulang 10x lah]
4. Sapukan pada muka - niatkan supaya penyakit resdung kita sembuh.
5. Yakinlah Allah yang menyembuhkan - air & doa adalah penyebab sahaja